Weihnachtssmoothie-Rezept mit Spekulatius

Warmer Weihnachtssmoothie mit Apfel und Spekulatius

29/11/2016 0

Zutaten für 2 Gläser Weihnachtssmoothie mit Apfel und Spekulatius: 2 Äpfel 12 Spekulatius-Kekse 400ml Milch 200ml süße Sahne (kann auch durch fettarme Milch ersetzt werden) Zubereitung: Zuerst werden die Äpfel gewaschen, geschält und in kleinere […]

Tipps für gesunde Haare

12 Tipps für gesunde Haare

16/11/2016 4

Gesunde Haare – das ist ein wichtiges Ziel für viele Frauen. Durch chemische Substanzen, wie sie unter anderem in Haarpflegeprodukten oder in Haarfarbe enthalten sind, werden die Haarstrukturen strapaziert und geschwächt. Mit der Zeit verlieren […]