Leckeres Smoothie-Rezept mit Rucola und Mango
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Rucola-Mango Smoothie mit Joghurt und Honig

01/04/2017 0

  Zutaten für zwei Gläser Rucola-Mango Smoothie: Eine Mango 80gr Rucola Zwei Bananen Zwei Orangen den Saft einer kleinen Zitrone 400gr Naturjoghurt 2 EL Honig 3 Eiswürfel So bereitest Du den Rucola-Mango Smoothie zu: Zuerst […]

Weihnachtssmoothie-Rezept mit Spekulatius
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Warmer Weihnachtssmoothie mit Apfel und Spekulatius

29/11/2016 0

Zutaten für 2 Gläser Weihnachtssmoothie mit Apfel und Spekulatius: 2 Äpfel 12 Spekulatius-Kekse 400ml Milch 200ml süße Sahne (kann auch durch fettarme Milch ersetzt werden) Zubereitung: Zuerst werden die Äpfel gewaschen, geschält und in kleinere […]

Mit Smoothies einen Beitrag zur gesunden Ernährung leisten.
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Beeren-Mandelmilch-Smoothie mit Aprikosen

08/10/2016 0

Zutaten für 4 Gläser:     1 Handvoll Brombeeren     1 Handvoll Heidelbeeren     1 Tasse Haferflocken     225ml Mandelmilch     1 EL Rosinen     2 Aprikosen     200ml kaltes Wasser     Agavendicksaft Zubereitung:     Zuerst […]

Kürbis und Kokos in einem - einfach nur lecker
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Artischocken-Kürbis-Kokos-Smoothie mit Ingwer

07/10/2016 0

Zutaten für 5 Gläser Artischocken-Kürbis-Kokos-Smoothie mit Ingwer:     ein kleines Stück Ingwer     eine kleine Dose Artischocken (vorgekocht)     einen halben Hikkaidokürbis     3 EL Kokoscreme     200ml Kokosmilch     5 EL Naturjoghurt (fettarm)     […]

Einfach nur köstlich, Erdbeere mit Minze und Kürbis
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Erdbeeren-Kürbis-Smoothie mit Minze

07/10/2016 0

Zubereitung für 5 Gläser Erdbeeren-Kürbis-Smoothie mit Minze:     1 Handvoll Erdbeeren     1 Saft-Orange     1 kleinen Hikkaidokürbis     1 TL Kürbiskerne     1 Handvoll frische Minze     150ml Karottensaft     100ml Orangensaft     250ml […]