Eine kleine Schüssel Rucola-Salat schmeckt hervorragend als Beilage zu Fleisch oder Pasta.
Ernährung

Rucola – das Trendkraut in Deutschland

23/08/2016 3

Rucola, Rauke, Trendkraut und Superfood – all diese Bezeichnungen haben sich bereits im westlichen Raum etabliert. Kein Wunder, der Rucola ist nämlich sehr gesund und gewinnt an immer größerer Beliebtheit. Was du alles über die […]

Ein gesunder Rucola Salat kann sehr lecker schmecken.
Ernährung

Rucola schmeckt bitter – was tun?

11/08/2016 2

Während unser Geschmacksinn eine Vorliebe für Süßes uns Salziges empfindet, gibt es auch ein paar gesunde und vitaminreiche Lebensmittel wie den Rucola Salat, der wegen seinem würzigen und teils bitteren Geschmack nicht bei jedem auf […]

Rucola Salat ist gesund und vitaminreich
Ernährung

Rucola frisch halten: so hält er mindestens 4 Tage

09/08/2016 0

Die Rauke, so wurde einst der Salat in Deutschland genannt, gehört zu den nährstoffreichsten und gesündesten Salaten. Der Blattsalat ist reich an Vitaminen und trägt mit nennenswerten Inhaltsstoffen zu einer gesunden Ernährung bei. Doch wie […]