Nitrat wirkt sich positiv auf die Zahngesundheit aus
Ernährung

Nitrat: Der Saft aus Rucola fördert die Zahngesundheit

16/08/2016 1

Neben viel Vitamin C und gesunden Inhaltsstoffen soll der in Rucola enthaltene Inhaltsstoff Nitrat entzündungshemmend und sich gerade für die Zahngesundheit positiv auswirken. Als bedeutende Nitratquellen zählen unter anderem Rucola, Mangold und Spinat. Nitrat wirkt […]

Gesunde und ausgewogene Ernährung dank vieler Vitamine
Ernährung

Rucola – Inhaltsstoffe und Vitamine im Überblick

06/08/2016 2

Der Rucola Salat enthält viele wichtigen Vitamine bereit und sorgt abseits des niedrigen Kaloriengehalts für die Förderung der Fettverbrennung. Aus diesen und weiteren Gründen hat der Gemüsestar längst die Feinschmeckerherzen erobert. Was einst mehr oder […]